Træn Selv APK Android 版

Træn Selv - 你的个人健身教练

Træn Selv是由DGI开发的一款免费的生活方式安卓应用程序，让您可以随时随地灵活训练，无需任何器材。它非常适合那些需要灵活的训练计划来适应忙碌生活的人。该应用提供100个免费的训练计划，从初学者到高级水平，持续时间从4分钟到45分钟不等。该应用包括五个训练类别：基础训练、瑜伽、塑形、间歇训练和灵感。所有计划都配有视频指导、插图和描述。最好的部分是，所有计划都由专业的物理治疗师和健身教练开发，确保您获得最佳的训练体验。

Træn Selv是一款全面的健身应用程序，适合各个健身爱好者的水平。该应用程序易于使用，并提供各种无需任何器材的训练计划。视频指导、插图和描述使得跟随和理解练习变得容易。无论您是初学者还是高级健身爱好者，Træn Selv都适合每个人。立即下载Træn Selv，开始您的健身之旅。